OSTEOPOROSE

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A Osteoporose é um distúrbio caracterizado por uma diminuição da massa óssea e por um aumento de suscetibilidade às fraturas como resultado dos níveis diminuídos de estrógenos. Os estrógenos mantêm o tecido ósseo estimulando os osteoblastos a formar osso novo.

O distúrbio afeta primariamente as pessoas de meia-idade e idosas especialmente mulheres (brancas mais do que negras). As mulheres produzem menores quantidades de hormônios sexuais, especialmente os estrógenos, após a menopausa, e homens e mulheres produzem menores quantidades na idade avançada. Como resultado, os osteoblastos tornam-se menos ativos, e existe uma redução na massa óssea.

A osteoporose também pode ocorrer nos maratonistas masculinos cuja ingestão calórica é inadequada, nos adolescentes que se alimentam mal, nas mulheres jovens que sofrem de transtornos alimentares, pessoas alérgicas aos lactíneos, mães amamentando e naqueles expostos ao tratamento prolongado com cortisona. Frequentemente, o primeiro sintoma da osteoporose é uma fratura patológica. A massa óssea torna-se tão depletada que o esqueleto não pode mais suportar os estresses mecânicos da vida diária. Ela é responsável pelo encolhimento das vértebras e perda de altura, corcundas, fraturas ósseas e considerável dor. A osteoporose afeta todo o sistema esquelético.

Os fatores de risco para o desenvolvimento da osteoporose, além do grupo étnico e do gênero (sexo) são:
1- Constituição Física: as mulheres baixas estão sob maior risco, pois possuem menos massa óssea total;
2- Peso: mulheres magras, anoréticas e aquelas que fazem exercício excessivamente estão sob maior risco, pois o tecido adiposo é uma fonte do estrogênio que retarda a perda óssea;
3- Tabagismo: o fumo diminui os níveis de estrógeno no sangue;
4- Deficiência de cálcio ou má absorção;
5- Deficiência de vitamina D;
6- Exercício: pessoas sedentárias têm mais probabilidade de desenvolver perda óssea;
7- Certas drogas: álcool, alguns diuréticos, cortisona e tetraciclina promovem a perda óssea;
8- História familiar de osteoporose: filhas de mulheres com osteoporose possuem massa óssea reduzida;
9- Menopausa: que pode ser prematura devido ao exercício excessivo.

A dieta e o exercício adequados são a base da prevenção da osteoporose. Nas mulheres, após a menopausa, a terapia de reposição do estrogênio (TRE; baixas doses de estrogênio e algumas vezes progesterona, outro hormônio sexual), suplementos de cálcio e exercícios de levantamento de peso auxiliam a prevenir ou retardar o desenvolvimento da osteoporose. O aspecto mais importante do tratamento é a prevenção. Uma ingestão adequada de cálcio e exercício no início da vida podem ser mais benéficos para uma mulher do que a TRE e suplementos de cálcio quando ela for mais velha.

LEMBREM-SE:
* Ingestão excessiva de cálcio também faz mal!
* Prevenção é a melhor opção em qualquer aspecto.

BIBLIOGRAFIA
TORTORA, G. J. Fundamentos de Anatomia e Fisiologia. 4ª Ed. Editora Artmed. 2003.

Resposta à pergunta de ANDREIA

Olá Andreia, desculpa a demora.

Bom, na minha opinião não sei se você utilizou desse recurso mas a Hidroterapia é um método conservador ótimo para Hérnia de Disco, aliás o mais indicado além da analgesia. Eu acho que a Artodese Lombar deve ser o último recurso à recorrer, mas lógico tudo isso na minha opinião.
Sobre o ultra-som é contra-indicado usá-lo diretamente sobre placas ou qualquer outra coisa metálica no organismo, assim como a eletroterapia é na maioria contra-indicado salvo algumas exceções. O que poderia ter sido feito é ter utilizado o ultra-som na região lombar mas o mais longe possível de onde está localizado a artodese lombar, ou seja mais na região lateral da parte lombar (cintura).
O que pode ter acontecido portanto, se o ultra-som foi de modo contínuo pode ter tido queimadura externa (pele), se o ultra-som foi de modo pulsado pode ter tido queimadura interna por isso essa sensação de aperto na região. Por que isso? Pois a onda que o ultra-som transmite bateu na placa metálica e refletiu, isso gerou calor novamente por onde já tinha passado a onda.
Eu aconselho sempre perguntas frequentes ou a procura de pelo menos 2 especialistas diferentes para só depois fazer um método, para que coisas assim não ocorram..
Espero que tenha tirado sua dúvida e qualquer coisa é só escrever.
Beijos e estimo a sua melhora.